Untuk mempermudah kawan-kawan yang mau melakukan pendakian perdana, ada beberapa hal yang musti kalian perhatiin saat pertama kali mau mendaki, simpel sih tapi dari yang simpel ini kalian nanti akan sangat bergantung banget :
yang pertama bawa pakaian yang tebal dan hangat, ini sangat berguna buat ngejaga kestabilan temperatur tubuh dari kita.
kedua selalu bawa minimal 3 liter air setiap kali pendakian, kenapa begitu ? hehehee.. ini berguna buat jaga-jaga kalau semisal sampai kehabisan air saat mendaki, dan juga biar kita terbisa untuk membawa air lebih banyak saat mendaki supaya tidak kagok kalau tiba-tiba disuruh membawa dengan jumlah yg lebih banyak.
ketiga bawa coklat, madu atau apapun yang manis-manis, yang pasti bukan bawa pacar yak.. hehee.. saat melakukan pendakian tubuh kita akan menyerap banyak energi yang ada di dalam tubuh kita, nah makanan yang manis dapat menjadi penambah energi yang cepat untuk tubuh kita, sehingga dapat menutupi sedikit energi yang dibutuhkan oleh tubuh kita, tapi jangan terlalu banyak dikonsumsi juga nanti malah kena penyakit kolesterol lagi.. heheee
keempat bawa sumber api, yang dimaksud disini bisa itu korek, lilin, bahan bakar untuk menghasilkan api, selain sebagai penghangat tubuh api juga berguna untuk mengusir nyamuk, mengusir binatang buas, juga yang penting mengusir kebosanan kita.. hehee
Yang kelima bawa pisau atau benda tajam lainnya. Biasanya pisau digunakan buat menjaga diri, juga bisa buat memotong kayu, tali, dll
terakhir selalu bawa makanan yang banyak dan yang pasti bergizi.. kalau yang ini udah pada tau pasti alesannya kan.. ehehe
nah itu aja mungkin ilmu yang bisa dishare ke kawan-kawan semua. kalau baru pertama kali mendaki, rasanya badan pegel-pegel, keringat bercucuran, kucel, banyak banget deh, yang pasti kalau belum mencoba jangan pernah deh kalau mendaki itu susah.. hehehee
0 Jejak Komentar Anda:
Posting Komentar